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La DONACION DE SANGRE es un acto muy SENCILLO que dura unos minutos, SIN RIESGOS para la salud y MUY GRATIFICANTE.
Para donar sangre se aconseja NO ESTAR EN AYUNAS y dejar transcurrir unas DOS HORAS después de una comida importante (mediodía).
Cuando acudas a donar, te daremos INFORMACIÓN SOBRE LA AUTOEXCLUSION (es muy importante leerlo detenidamente y no donar si te encuentras en alguna de las situaciones que se describen), y la FICHA DEL DONANTE, de diferente color según seas donante nuevo o donante pasivo (que no ha donado desde hace más de tres años) o donante habitual, y que consta de cuatro bloques:
En el anverso:
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Datos personales. Si no es posible la impresión mecánica, deberás rellenarlos tú mismo. En todo caso, adviértenos si observas algún error o ha habido alguna variación. En determinado momento puede ser importante que podamos ponernos en contacto contigo.
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Datos de la exploración física. Los rellena el médico responsable de la donación.
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Consentimiento informado. Léelo y no olvides firmarlo. Sin tu firma no podremos utilizar tu sangre.
En el reverso:
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Cuestionario médico. Consta de una batería de preguntas sobre tu salud y tus hábitos de vida en los que debes contestar sí o no. Si dudas en alguna pregunta, puedes dejarla sin contestar, ya que luego lo repasarás con el médico. Es muy importante para nosotros que lo leas con detenimiento y contestes con sinceridad.
En las hojas para donantes habituales, este cuestionario ha sido sustituido por un breve recordatorio de los puntos más relevantes. Por tu seguridad y la del receptor de la sangre, léelo siempre, aunque ya hayas donado muchas veces.
A continuación, el médico o la enfermera se asegurará que la donación no será perjudicial para tu salud o la del posible receptor de tu sangre. Para ello, después de repasar el cuestionario anterior e interrogarte sobre aquello que pueda tener transcendencia, te tomará la tensión arterial y el pulso y mediante una sencilla prueba, descartará que tengas anemia ( falta de glóbulos rojos)
Si cumples los requisitos para donar sangre, te instalaremos en un confortable sillón y apenas notarás un ligero "pinchacito" en el pliegue del brazo. ¡NO DUELE! Procura estar tranquilo y antes de que te des cuenta (unos 7-10 minutos) se habrán recogido los 450 ml de sangre tal y como circula por tus venas.
No hay razón para que notes debilidad ni ninguna otra sensación extraña, pero si así ocurriera dínoslo cuanto antes para que te prestemos una atención especial.
La cantidad de sangre extraída se recupera en unos pocos días y es compatible con una actividad normal. Sí es aconsejable tomar abundantes líquidos sin alcohol y evitar el ejercicio físico intenso en las horas siguientes a la donación. Sigue los CONSEJOS PARA DESPUÉS DE LA DONACIÓN que te daremos y no tendrás ningún problema.
Aunque te encuentres perfectamente, aún debes permanecer otros 10 minutos en la "zona de refrigerio" mientras tomas algo de líquido y compartes tu experiencia con otros donantes.
Antes de que te vayas queremos darte las GRACIAS en nombre de esa PERSONA que no llegará a conocerte pero para la que tanto significa el acto desinteresado que acabas de realizar.
Pero todavía puedes hacer mucho más:
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